24년 7월 29일(월) 운동기록
2024. 7. 29. 09:08ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
[운동시간]
am06:30-08:00
사이클 20분
[하체]
-레그레이즈 48kg 5세트
-라잉레그컬 40kg 5세트
-레그프레사 200kg 5세트
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