24년 7월 26일(금) 운동기록
2024. 7. 26. 08:29ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
[운동시간]
am06:40-08:00
[가슴]
-벤치프레스 65kg 5세트
-딥스 5세트
-인클라인벤치머신 100kg 5세트
[삼두]
-케이블로프다운 22.5kg 5세트
-벤트오버케이블로프다운 30kg 5세트
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