24년 4월 9일(화) 운동기록
2024. 4. 9. 23:47ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
[운동시간]
22:35-23:28
[등]
-렛풀다운 90kg 7세트
-로우로우원암머신 37.5kg 7세트
[어깨]
-사이드레터럴레이즈 12kg 5세트
-숄더프레스머신 80kg 4세트
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