24년 3월 9일(토) 운동기록

[운동시간]
18:35- 19:26

[가슴]
-벤치프레스 머신 70kg 1세트 75kg 5세트
-펙덱플라이 50kg 3세트
-인클라인 벤치프레스 60kg 5세트

[삼두]
-케이블 로프 푸쉬다운 22kg 5세트