23년 11월27일(월) 운동기록
2023. 11. 27. 19:55ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간 :am 06:35-07:30
[가슴]
-펙덱플라이 58kg 5세트
-인클라인벤치머신 90kg 7세트
-디클라이벤치머신 60kg 5세트
[삼두]
-케이블로프다운 22kg 5세트
-벤트오버 케이블 푸쉬로프다운 22kg 5세트
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