2022년 5월 30일(월) 운동기록
2022. 5. 30. 12:30ㆍ헬스 및 운동 기록
등운동
-풀업 4세트
-렛풀다운 80kg 6세트
-원암덤벨로우 27kg 5t세트
어깨운동
-덤벨숄더프레스 27kg 5세트
-벤트오버레터럴레이즈 14kg 5세트
-사이드 레터럴레이즈 10kg 5세트
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