2022년 5월 31일 운동기록

2022. 5. 31. 10:05헬스 및 운동 기록

운동시간: AM  6:30- 7:20

 

 

 

가슴운동

 

-벤치프레스 70KG 5세트

-인클라인벤치머신 70KG 5세트

-딥스 5세트

 

삼두

-로프다운 40KG 5세트

-로프