2022년 5월 29일 (일) 운동기록
2022. 5. 29. 22:17ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: PM 5:20~ 6:10
하체
-레그프레스 260KG 7세트
-브이스쿼트 100KG 4세트
*니랩 없으니 레그 익스텐션 하자마자 무릎통증 느껴짐
이두
-이지바 25KG 5세트
-해머컬 10KG 5세트
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