2022년 6월 1일(수) 운동기록
2022. 6. 1. 22:54ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: PM 3:30 ~ 5:30
[하체]
- 스쿼트100KG 3세트 110KG 3세트
- 레그익스텐션 70KG 5세트
- 레그컬 35KG 5세트
- 레그프레스 250KG 5세트
[이두]
- 이지바 25KG 5세트
- 해머컬 10KG 5세트
- 암컬 머신 35KG 5세트
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