2022년 5월 19일 (목) 운동기록
2022. 5. 19. 23:46ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: Pm 09:40-11:00
[하체]
스쿼트 100KG 5세트
레그익스텐션 70KG 4세트 78KG 6세트
레그컬 28KG 5세트
[이두]
이지바 컬 25KG 5세트
덤벨 해머컬 10KG 5세트
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