2022년 5월 14일 토요일 운동기록
2022. 5. 16. 09:36ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:12:00-13:40
가슴운동
-벤치프레스 85kg 5세트
-인클라인벤치머신 프레스(원암):70kg 8세트
-딥스 5세트
삼두
-케이블로프다운 40kg 5세트
-벤트오버 케이블 익스텐션 40kg 5세트
'헬스 및 운동 기록' 카테고리의 다른 글
| 2022년 5월 17일 화 운동기록 (0) | 2022.05.17 |
|---|---|
| 2022년 5월 16일 운동기록 (0) | 2022.05.16 |
| 2022년 5월 13일 금요일 운동기록 (0) | 2022.05.13 |
| 2022년 5월 10일(화) 운동기록 (0) | 2022.05.10 |
| 2022년 5월 9일(월) 운동기록 (0) | 2022.05.09 |