2022년 5월 16일 운동기록
2022. 5. 16. 09:41ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: AM 06:20-07:20
등운동
-풀업 4세트
-렛풀다운 85kg 5세트
-원암 덤벨로우 27kg 5세트
어깨운동
-덤벨숄더프레스 21kg 5세트
-사이드레터럴레이즈 10kg 5세트
-벤트오버레터럴레이즈 14KG 5세트
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