2022년 5월 3일(화) 운동기록
2022. 5. 3. 23:46ㆍ헬스 및 운동 기록
5월 3일 (월)
날씨: 맑고 쌀쌀하다
운동시간 21:05-22:20
[가슴]
인클라인벤치프레스머신 원암 70kg 8세트
딥스 5세트
벤치프레스 60kg시도 어깨 불편함 발생 )
[삼두]
케이블 프레스다운 48kg 5세트
로프 케이블프레스다운 32kg 3세트
벤트오버 케이블 익스텐션 40kg 5세트
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