24년 6월2일 (일) 운동기록
2024. 6. 2. 12:50ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
[운동시간]
11:00-12:00
[등]
-로우머신 원암 40kg 6세트
-렛풀다운 65kg 6세트
[어깨]
-숄더프레스머신 80kg 5세트
-사이드레터럴레이즈 12kg 5세트
-리어델트플라이 58kg 5세트
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