24년 5월 27일 (월) 운동기록
2024. 5. 27. 19:34ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
[운동시간]
am06:30- 07:35
달리기 20분
[등]
-렛풀다운 65kg 6세트
-로우머신 원암 40kg 5세트
[어깨]
-숄더프레스머신 80kg 5세트
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