23년 9월 13일 (수) 운동기록
2023. 9. 13. 23:58ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: AM 06:30-07:30
[등]
-렛풀다운 80KG2세트 90KG 4세트
-로우머신 40KG 5세트
[어깨]
-숄더프레스 머신 80KG 5세트
-사이드레터럴레이즈 머신 25KG 5세트
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