23년 9월 11일(월) 운동기록
2023. 9. 11. 23:44ㆍ헬스 및 운동 기록
[운동시간]
AM 06:30-07:30
[하체]
-레그익스텐션 70KG 3세트
-핵슬라이드 80KG 3세트
-바벨스쿼트 100KG 5세트
-레그프레스 200KG 5세트
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