23년 8월 15일(화) 운동기록
2023. 8. 15. 20:49ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: 18:45-19:50
런닝 3km 20분
[등]
-렛풀다운 80kg 5세트
-원암덤벨로우 27kg 5세트
[코어]
-레그레이즈 5세트
-크런치 5세트
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