23년 8월 10일 (목) 운동기록

2023. 8. 10. 22:29헬스 및 운동 기록

운동시간: am06:30-07:30

 

[가슴]

 

-벤치프레스 70kg 2세트 75kg 5세트

-인클라인 벤치프레스 65kg 3세트 

-인클라인머신 70kg 5세트

-딥스 5세트