23년 6월 21일(수) 운동기록
2023. 6. 21. 11:44ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: Am06:30-07:45
프로폴리스, 비타민v
[가슴]
-벤치프레스 70kg 5세트
-인클라인벤치머신 70kg 5세트
[삼두]
-덤벨킥백 14kg 5세트
-이지바라잉 트라이셉션 20kg 5세트
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