2023년 6월 16일 (금) 운동기록
2023. 6. 16. 23:53ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:22:45-23:45
런닝 2.5km
[가슴]
-벤치프레스 75kg5세트
-인클라인 머신 70kg 5세트
[삼두]
-로프다운 케이블 푸쉬다운 40kg 5세트
-벤트오버 로프다운 케이블 푸쉬다운 40kg 5세트
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