2023년 1월 12일(목) 운동기록
2023. 1. 13. 00:18ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:22:45-23:35
런닝 20분 2.9km
[하체]
-레그익스텐션 78kg 5세트
-레그컬 50kg 5세트
-핵스쿼트 100kg 5세트
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