2022년 11월30일(수) 운동기록
2022. 11. 30. 23:59ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: 22:45-23:30
[하체]
-레그익스텐션 78kg 9세트
-레그컬 40kg 5세트
[이두]
-이지바컬 30kg 5세트
-해머컬 12kg 5세트
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