2022년 12월 2일(금) 운동기록
2022. 12. 2. 23:58ㆍ헬스 및 운동 기록
[운동시간]
10:00-11:00pm
[가슴]
-벤치프레스 60kg 7세트
-인클라인벤치프레스머신 60kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-로프케이블푸쉬다운 40kg 5세트
-로프 벤트오버 케이블 푸쉬다운 40kg 5세트
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