2022년 11월24일(목) 운동기록
2022. 11. 24. 23:02ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: 20:30- 21:30
[하체]
-레그익스텐션 78kg 5세트
-레그컬 35kg 5세트
-핵스쿼트 80kg 6세트
[이두]
-이지바 30kg 5세트
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