2022년 11월 8일(화) 운동기록
2022. 11. 8. 19:35ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: AM 06:30-07:30
[가슴]
-벤치프레스:70KG 5세트
-인클라인벤치머신 70KG 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프 푸쉬다운 40KG 5세트
-오버헤드 케이블 익스텐션 40KG 5세트
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