2022년 7월29일(금) 운동기록
2022. 7. 29. 11:21ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:06:30-07:35
[가슴]
-벤치프레스 80kg 3개1세트 70kg 5세트
-인클라인벤치 머신 70kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프 익스텐션 40kg 5세트
-케이블 벤트오버 로프익스텐션 40kg 5세트
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