2022년 7월 25일(월) 운동기록
2022. 7. 25. 23:03ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간 06:20 - 07:20
[가슴]
-벤치70kg 2세트 80kg 1세트 85kg 3세트
-인클라인 벤치머신 70kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프 익스텐션 40kg 5세트
-벤트오버 로프 케이블 익스텐션 40kg 5세트
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