2022년 7월 6일(수) 운동기록
2022. 7. 6. 23:08ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: AM 06:35-07:30
[가슴]
-벤치프레스 70KG 5세트
-인클라인 벤치프레스 65KG 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-로프푸쉬다운 40KG 5세트
-벤트오버 케이블 푸쉬다운 40KG 5세트
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