2022년 7월2일(토) 운동기록

2022. 7. 2. 23:58헬스 및 운동 기록

 

운동시간:11:40- 13:20

 

 

[하체]

-스쿼트 100KG 6세트

-레그프레스 260KG 5세트

-레그컬 35KG 5세트

 

[이두]

-이지바 30KG 5세트

-해머컬 10KG 5세트