2022년 7월 1일(금) 운동기록
2022. 7. 1. 10:03ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: 06:20-07:20
*날씨가 맑았다
[가슴]
-벤치프레스 65kg 6세트
-인클라인프레스 70kg 6세트
-딥스 5세트
[삼두]
-덤벨킥백 12kg 5세트
-로프익스텐션 40kg 3세트 48kg 3세트
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