24년 3월 24일(일) 운동기록

운동시간:10:40-11:30

[가슴]
-펙덱플라이 55kg 5세트
-벤치프레스머신 70kg 5세트
-인클라인벤치프레스 65kg 5세트
-딥스 5세트

[삼두]
-케이블 로프 푸쉬다운 22.5kg 5세트
-벤트오버 케이블 푸쉬다운 27kg 5세트