2021.1.18(월) 헬스기록
2021. 1. 18. 22:51ㆍ헬스 및 운동 기록
1.스쿼트 50kg x 7세트
2.레그익스텐션 55kg x6세트
3.바벨컬 25kg 5세트
'헬스 및 운동 기록' 카테고리의 다른 글
| 2021.01.20(수) 헬스기록 (0) | 2021.01.21 |
|---|---|
| 21.01.19(화) 헬스 기록 (0) | 2021.01.19 |
| 2020.11.18 & 11.19 운동기록 (0) | 2020.11.19 |
| 2020.11.15(일) (0) | 2020.11.16 |
| 2020.10.19(월) 운동기록 (0) | 2020.10.20 |