2020.10.19(월) 운동기록
2020. 10. 20. 10:40ㆍ헬스 및 운동 기록
1)턱걸이 5세트
2)렛풀다운 70kg 5세트
3)원암 덤벨로우 21kg 5세트 x 2
4)스미스 밀리터리프레스 30kg 5세트
5)사이드레터럴레이즈 8kg 5세트
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