2020. 8.14(금) 헬스기록

2020. 8. 15. 00:03헬스 및 운동 기록

-런닝 3km

 

-턱걸이 5세트

-렛풀다운 70kg 5세트

-원암덤벨로우 23kg 10세트

-밀리터리프레스 30kg 5세트

-사이드레터럴레이즈 8kg 5세트

 

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