23년 8월 3일(목) 운동기록
2023. 8. 5. 01:27ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간 am06:15 - 07:30
[가슴]
-벤치프레스 75kg 3세트 70kg 3세트
-인클라인 벤치머신 70kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프다운 40kg 5세트
-벤트오버 케이블 로프 다운 40kg 5세트
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