2023년 7월 14일 (금) 운동기록
2023. 7. 14. 23:41ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:22:45-23:55
런닝 3km 20분
[등]
-렛풀다운 80kg 5세트
-원암 덤벨로우 27kg 5세트
[코어]
-시티드 레그레이즈 5세트
-사이드 크런치 5세트
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