23년 6월 29일(목) 운동기록
2023. 6. 29. 10:28ㆍ헬스 및 운동 기록
[운동시간]
AM 06:25-07:35
런닝 2.4KM 15분
[하체]
-레그익스텐션 70KG 1세트 78KG 5세트
-핵스쿼트 120KG 5세트
[이두]
-이지바컬 30KG 5세트
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