2023년 1월 17일(화) 운동기록
2023. 1. 18. 00:34ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:22:45-23:50
조깅 2.6km 19분
[하체]
-레그익스텐션 70kg 6세트
-레그컬50kg 5세트
싯업 5세트
레그레이즈 5세트
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