2022년 12월29일(수) 운동기록
2022. 12. 29. 23:58ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:20:00-21:05
[가슴]
-덤벨프레스 25kg 2세트, 27kg 1세트
-벤치프레스60kg 3세트
-인클라인머신 70kg 5세트 60kg3세트
-딥스4세트
[삼두]
-케이블 로프 다운40kg 5세트
-케이블 벤트 풀오버 40kg 5세트
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