2022년 6월 22일 (수) 운동기록
2022. 6. 22. 23:57ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: 21:50 - 23:20
[가슴]
-벤치프레스 65kg 7세트
-인클라인 덤벨 프레스 25kg 4세트
-인클라인 벤치머신 70kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-덤벨킥백 12kg 5세트
-로프익스텐션 40kg 5세트
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