2020.7.30(목) 헬스기록
2020. 8. 2. 00:07ㆍ헬스 및 운동 기록
런닝20분 3km
암컬 20kg 10개 5세트
바벨프레스 60kg 5세트
레그익스텐션 52kg 5세트
레그컬 30kg 5세트
딥스
암컬 20kg 10개 5세트
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