24년 11월20일(수) 운동기록
2024. 11. 20. 23:56ㆍ헬스 및 운동 기록/2024년 운동기록
운동장소: 뷰티풀몬스터
시간: am06:40 - 08:10
[가슴]
-벤치프레스머신 80kg 6세트
-인클라인 벤치머신 100kg 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프 푸쉬다운 50kg 5세트
-벤트오버 케이블 푸쉬다운 55kg 5세트
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