24년 11월 14일(목) 운동 기록

운동장소: (용인) 뷰티풀몬스터

운동시간:  18:00 - 19:40

 

 

[가슴]

-벤치프레스머신 80kg 6세트

-인클라인벤치머신 100kg 5세트(아틀란티스)

-디클라인벤치 머신 80kg 5세트(아틀란티스)


[삼두]

-케이블 로프푸쉬다운 55lbs 5세트

-벤트오버 케이블 로프 푸쉬다운 55lbs 5세트