2021년 2월 28일 헬스 기록
2021. 2. 28. 23:01ㆍ헬스 및 운동 기록
런닝 2.7KM 20분
스쿼트 50KG 2세트 60KG 5세트
레그 익스텐션 52KG 5세트 48KG 2세트
레그컬 32KG 7세트
이지바벨컬 25KG 5세트
덤벨컬 10KG 8KG 드롭다운 5세트
'헬스 및 운동 기록' 카테고리의 다른 글
| 2022년 4월 14일 (목) 운동 기록 (0) | 2022.04.14 |
|---|---|
| 2022년 4월 13일 (수) 운동 기록 (0) | 2022.04.13 |
| 2021년 2월23일 화요일 헬스기록 (0) | 2021.02.23 |
| 2021.2.22 월 헬스기록 (0) | 2021.02.22 |
| 2021.2.18-2.19 (0) | 2021.02.19 |