23년 9월 4일(월) 운동기록
2023. 9. 4. 11:17ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간: Am06:30- 07:30
[가슴]
-벤치프레스 70KG 6세트
-인클라인 벤치프레스 머신 80KG 6세트
-딥스 5세트
[삼두]
-케이블 로프다운 40KG 5세트
-벤트오버 케이블 로프 푸쉬 40KG 5세트
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