2022년 9월 27일(화) 운동기록
2022. 9. 27. 23:52ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간:22:00-23:10
[등]
렛풀다운 80kg 5세트
원암덤벨로우 27kg 5세트
[어깨]
덤벨 숄더프레스 21kg 5세트
사이드레터럴레이즈 12kg 5세트
벤트오버 레터럴레이즈 14kg 5세트
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