2022년 6월 17일(금) 운동기록
2022. 6. 17. 23:22ㆍ헬스 및 운동 기록
운동시간 20:00-21:00
[가슴운동]
-벤치프레스 70kg 5세트
-인클라인 벤치프레스 65kg 5세트
-인클라인 프레스머신 70kg 5세트
[삼두]
-로프 프레스 다운 40kg 5세트
-로프 익스텐션 40kg 5세트
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