24년 2월 13일(화) 운동기록
2024. 2. 14. 00:17ㆍ카테고리 없음
운동시간: am06:30 - 07:30
[가슴]
-펙덱플라이 55kg 5세트
-벤치프레스 70kg 4세트
-벤치머신 80kg 5세트
-인클라인 벤치머신 80kg 2세트 100kg 3세트
-디클라인 벤치머신 70kg 5세트
영어와 헬스 기록
2024. 2. 14. 00:17ㆍ카테고리 없음
운동시간: am06:30 - 07:30
[가슴]
-펙덱플라이 55kg 5세트
-벤치프레스 70kg 4세트
-벤치머신 80kg 5세트
-인클라인 벤치머신 80kg 2세트 100kg 3세트
-디클라인 벤치머신 70kg 5세트