2022년 10월 5일(수) 운동기록
2022. 10. 5. 23:44ㆍ카테고리 없음
운동시간: AM06:10 -07:00
[가슴]
-벤치프레스 70KG 5세트
-인클라인 벤치프레스 MC 70KG 5세트
-딥스 5세트
[삼두]
-로프익스텐션다운 40KG 5세트
-벤트오버 케이블 로프 다운 40KG 5세트
2022. 10. 5. 23:44ㆍ카테고리 없음
운동시간: AM06:10 -07:00
-벤치프레스 70KG 5세트
-인클라인 벤치프레스 MC 70KG 5세트
-딥스 5세트
-로프익스텐션다운 40KG 5세트
-벤트오버 케이블 로프 다운 40KG 5세트